SCUOLA PRIMARIA  9° CIRCOLO

                        "A. MANZONI"   Foggia

 
     
     
     
 

 

   
     
  Progetto Alimentazione "Saperi e Sapori"  
     
 

Arte della salute

 
     
 

      A.S. 2006/2007

 
 

 

 
 

Classi III A-B-C

 
     
 

 

 
 

          

 
     
 

Alla Scoperta di frutta e verdura

 
     
  Un viaggio attraverso i cinque colori della vita  
     
     
     
     
 

Realizzazione        

 
 

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  viola giallo-arancio          rosso         bianco            verde  
 

 

 
     
     
     
 

Finalità 

L'arte Produzioni Personaggi Ortaggi  
     
     
     
     
     
     
     
     
     
  Obiettivi formativi  
    -Esaltare le caratteristiche qualificative e salutari della frutta e degli ortaggi.

  -Comunicare l'idea che la frutta e gli ortaggi sono la base dei sani principi alimentari della dieta di tipo mediterraneo.

  -Richiamare alla memoria che il consumo della frutta e della verdura rappresenta il modo migliore per proteggere la salute del corpo.

  -Insegnare a riconoscere le 5 categorie di prodotti ortofrutticoli che aiutano a prevenire le malattie.

 
     
     
     
   

   
     
     
     
 

 Obiettivi Specifici D'Apprendimento

 
  Conoscenze   Abilita'  
   - Conoscere le caratteristiche qualitative e salutari della frutta e degli ortaggi.   - Comprendere l'importanza dell'assunzione di frutta e verdura.  
           
   - Frutta e ortaggi, base dei sani principi alimentari della dieta di tipo mediterraneo.   - Utilizzare quotidianamente frutta e verdura.  
          
   - Le cinque categorie di prodotti ortofrutticoli che aiutano a   prevenire le patologie.    
          
     
     
     
     
  Discipline coinvolte  
    Italiano-Matematica-Inglese-Informatica-Scienze-Geografia-Storia-Religione-Arte e immagine- Educazione al suono e alla musica.  
     
     
 

 

 
     
     
    Metodologia  
     Le attività si svilupperanno nelle seguenti fasi: problematizzazione, discussione, ricerca, raccolta dati, analisi, sintesi.  
     
     
     
     
     
     
    Fasi del lavoro  
    Le attività saranno svolte in classe e nei laboratori..  
     
     
  Rapporti col territorio  
    -Progetto  "1 2 3 Barilla"  
   - Coldiretti  
     
     
    Tempi  
    Intero anno scolastico.  
     
     
     
  Verifiche  
   Osservazioni in itinere.  Schede.  
     
     
     
     
 

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I cinque colori  di frutta e verdura:

 
     
 

 

 
 

VIOLA

 
 

Benessere profondo

 
 

           

 
 

 
     
 

 Perchè mangiarli?

 
    - Riducono il rischio di tumori e malattie del cuore.  
   - Sono importanti per la vista, per la funzione urinaria.  
   - Prevengono l'invecchiamento della pelle e aiutano la memoria.  
   - Contengono tanta vitamina "C"  
   - I frutti di bosco sono amici di un intestino sano  
     
 

Curiosità

 
   Gli antichi attribuiscono alle melanzane difetti e pregi. Si pensava che mangiarne tante portasse alla pazzia (perciò il nome di "mela-insana"   o, invece, che avesse dei poteri magici.  
    Durante la 2^ guerra mondiale le sue foglie essiccate, sostituivano il tabacco che era introvabile.  
     
 

 

 
 

 

 
 

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Giallo-arancio

 
 

"Giovane pelle   -  Vista acuta"

 
     
 

 
 

 

 
 

 Perchè mangiarli?

 
   - Potenziano la vista e prevengono l'invecchiamento della pelle.  
   - Riducono il rischio di tumori e le malattie della pelle  
  - Sono ricchi di vitamina "C"  
 

 

 
 

  Curiosità

 
     
  Una fanciulla poverissima, non avendo abiti e gioielli da indossare per  le sue nozze, si adornò i capelli  e i vestiti con profumatissimi fiori d'arancio  
     
     
     
 

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Rosso

 
 

"Salute a più non posso "

 
     
 

 
 

 

 
     
 

Perchè mangiarli?

 
     
   .Riducono il rischio  tumori e malattie cardiovascolari  
   Sono importanti per la funzione urinaria e per la memoria  
  - Potenziano la vista.  
 

-Proteggono il tessuto cutaneo

 
    Contengono vitamina "C"  
     
 

Curiosità

 
   -La polpa i fragole, nella cultura popolare, serve per rinfrescare la pelle scottata dal sole.  
  - L'arancia rossa, originaria della Cina, è arrivata in Italia nel 1500 anche se pare  fosse già nota ai Romani nel 1° sec. d.C.  
   -Oggi è la Sicilia l'unica terra riconosciuta per la produzione di arancia rossa.  
     
     
     
     
 

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Bianco

 
 

"Corpo senza macchia"

 
     
 

 
 

 

 

 

 
 

Perchè mangiarli?

 
    -Rinforzano  il tessuto osseo e i polmoni  
    -Riducono il rischio di sviluppare  tumori e malattie del cuore.  
    -Contengono tanta vitamina "C"  
     
 

Curiosità

 
 

L'Aglio

 
    -Gli Egizi lo davano agli schiavi durante la costruzione delle piramidi per renderli resistenti e  
   per combattere le  infezioni intestinali.  
 

  La Cipolla   

 
    Nell'antico Egitto era usato per l'imbalsamazione dei morti .  Per i Greci era cibo dei militari al punto che faceva parte del salario dei soldati.

 

 
 

  Il  Finocchio

 
    Nativo del Mediterraneo, nell'antichità insaporiva i cibi o ne copriva gli eventuali difetti.  
    Da qui l'espressione" Infinocchiare" metafora di imbrogliare.  
     
 

 

 
     
     
 

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Verde

 
 

"Intestino attivo"

 
     
     
 

 
     
 

Perchè mangiarli?

 
  - Riducono il rischio tumori  
  - Sono importanti per la vista, per gli occhi e per i denti  
  - Contengono vitamina " C"  
     
 

Curiosità  

 
   Nell'antichità "prezzemolo e basilico" non avevano esattamente il compito di insaporire il cibo.  
   Gli antichi  Greci lo usavano per decorare le corone dei vincitori dei giochi della città di Nemei.  
   I Romani usavano il basilico per combattere il Basilisco, un leggendario e terribile drago.  
     
     
     
     
 

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Galleria D'Arte

 
     
  La frutta e al verdura con le sue forme, i colori e i sapori, rappresentano la bellezza e la ricchezza che la natura ci offre generosamente.  
     
  Molti pittori di diversi periodi storici hanno dipinto nature morte  
     
     
  Michelangelo Autunno Cezanne Guttuso  
 

 
     
     
 

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 Racconti e indovinelli

 
 

 

 
 

 La frullavelox    

 
     
   C'era una volta una mela e una banana che stavano sempre nel cestino della mamma di Michelino.

Un giorno la mela e la banana rotolarono sul tavolo e videro una macchina speciale: la frullavelox.

Velocemente salirono a bordo, schiacciarono un bottone e brrrrrrr. si trasformarono in un ottimo dolce e sano per il piccolo Michelino.

 
     
     
     
     
     
 

Carotì e Carotà

 
     
  In un paese chiamato Ortofrutta viveva una famiglia di carote: papà, mamma e due figli Carotì e Carotà.

Carotì e Carotà erano infelici perchè non avevano amici con cui giocare.

Un giorno, in paese arrivò una famiglia di pomodori che andò ad abitare vicino alla famiglia delle carote ed anche loro avevano due figli: Pomodorì e Pomodorà.

Gli ortaggini  fecero amicizia e tutta l'estate giocarono insieme tra le foglie dell'insalatina.

 
     
     
      
     
     
 

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